Nấm linh chi là một loại dược liệu quý xuất hiện cách đây hàng nghìn năm. Nấm linh chi được sử dụng phổ biến trong y học cổ truyền các nước châu Á. Trong Đông y, nấm linh chi được mệnh danh là Thượng dược và đang ngày càng được sử dụng rộng rãi trên toàn thế giới.
Theo Y học cổ truyền, nấm linh chi có tính hàn, vị đắng. Quy kinh: Tâm (tim), phế (phổi), can (gan), thận.
Do đó, nấm linh chi có công hiệu phù chính khu tà (là dưỡng sinh, bồi bổ cơ thể nhằm giúp đỡ chính khí, tăng cường thể chất, nâng cao sức đề kháng cơ thể để trừ đuổi bệnh tật, giúp cho cơ thể khôi phục sức khoẻ chiến thắng bệnh tật).
Linh chi là một loại nấm hóa gỗ chủ yếu phát triển trên thân cây gỗ mục, có cuống dài hoặc ngắn, mũ nấm có dạng hình thận, trên mặt mũ có những vân đồng tâm.
Tùy theo màu sắc của mũ nấm, linh chi được chia thành nhiều loại khác nhau:
- Linh chi đỏ – Xích chi hay Hồng chi có giá trị dược liệu tốt nhất và được sử dụng rộng rãi nhất.
- Linh chi tím – Tử chi.
- Linh chi vàng – Hoàng chi.
- Linh chi trắng – Bạch chi.
- Linh chi đen – Hắc chi.
- Linh chi xanh – Thanh chi.
Nấm linh chi mang lại nhiều tác dụng đến sức khỏe như:
- Ổn định huyết áp
- Hạn chế nguy cơ mắc bệnh tim mạch
- Cân bằng chỉ số cholesterol
- Tăng cường chức năng cho gan và thận
- Phòng ngừa bệnh đường hô hấp như hen suyễn.
- Giảm nguy cơ mắc cúm do vi khuẩn xâm nhập
- Hỗ trợ trong điều trị ung thư
- Tạo hệ thống miễn dịch vững chắc cho người bệnh
- Giảm căng thẳng mệt mỏi
Nấm Linh chi hỗ trợ sức khỏe tim mạch
Nấm linh chi có tác dụng hạ huyết áp, hạ đường huyết, hạ lipid máu và cải thiện các yếu tố nguy cơ tim mạch chính.
Ngoài ra, nghiên cứu của Mohammad Azizur Rahman cũng cho thấy rằng nấm linh chi như một tác nhân làm giảm độ mất cân bằng oxy hóa và hạ cholesterol máu, chống lại các biến chứng xơ vữa động mạch, ổn định bệnh lý tim mạch.
